“壮族迪尺”是壮族人独有的一种体育竞技活动，主要活跃于广西壮族自治区。广西地处中国南部，温暖湿润的气候、多样的地理环境以及浓郁的民族风情，使广西独具魅力。而广东、云南等有壮族分布的地区也普遍存在这项活动。

“壮族迪尺”（“迪”为壮语的译音“打”）又名“打鸡头”、“打勒则”，是壮族男女老少都喜爱的一种民间传统体育竞技活动。这项运动来源于壮族人的狩猎传统，远古时代，木棒是人类的主要工具，人类用木棒打野兽，为了投掷得更准确，平时便要练习。后来，狩猎工具得到改进，有了弹弓和弓箭后，不再依靠木棒掷击野兽，这种练习逐渐演变成一种体育竞技活动。

“壮族迪尺”活动的主要工具是截取一条长约35厘米，直径4厘米的圆木棍作为“迪尺”的“尺母”，“尺子”则是由一条长约15厘米，直径4厘米的圆木棍制成。“壮族迪尺”活动对场地的要求不高，一般宽为3—4米，长约8—10米的平坦水泥地板（草地亦可）。场地的另一头挖个长约20厘米长两头尖中间深约3厘米的“尺坑”，此为“迪尺”的“阵地”。“迪尺”对手为2人，以尺数多少为输赢，一场一般时间为30分钟（也有以一柱香燃尽为止）。

“壮族迪尺”形式活泼多样，表演形式流动方便，便于群众远近观赏，在民间具有广泛的民俗和传承基础。其活动技术要求难度高，表演技术高超，场面欢腾风趣，极具娱乐性。“壮族迪尺”活动的发生、演变，都与壮族地区的社会发展和历史文化密切关联，承载着厚重的文化价值、健身价值和娱乐价值，对丰富和研究我国体育史将产生重要的作用。